Treine Melhor Sem os Efeitos Colaterais da Cafeína Os Melhores Pré-Treinos Sem Cafeína e com Pouca Cafeína – Se você já sentiu o coração disparar, insônia persistente ou aquela ansiedade incômoda depois de tomar um pré-treino convencional, saiba que não é fraqueza é bioquímica. A cafeína em doses elevadas não combina com todos os organismos, … Ler mais
Aviso Importante: Este artigo tem caráter exclusivamente informativo e não substitui a avaliação de um médico, geriatra ou nutricionista. O uso de suplementos deve ser individualizado, especialmente em idosos que utilizam medicamentos de uso contínuo. Suplementação em Idosos – Com o avanço da idade, é natural que o organismo passe por mudanças que afetam a … Ler mais
A Creatina da AGE (Atlhetica Nutrition) Mudou de Nível – A Creatina AGE da Atlhetica Nutrition vem ganhando destaque entre praticantes de musculação, atletas e pessoas que buscam melhorar desempenho, força e recuperação muscular sem gastar uma fortuna. Mas será que ela realmente entrega o que promete ou é apenas mais uma creatina cercada de … Ler mais
A Creatina Que Você Está Usando Está Realmente Funcionando? Max Titanium VS Growth Supplements: Se você treina sério e ainda não usa creatina, está deixando resultado na mesa. E se já usa, mas não sabe qual marca escolher, pode estar pagando caro demais por algo que entrega menos. Neste artigo, fazemos uma comparação direta entre … Ler mais
A Creatina da Max Titanium é boa mesmo ou é só marketing? Se você chegou até aqui, provavelmente já viu a Creatina Max Titanium em lojas físicas, no Mercado Livre ou na Amazon e ficou na dúvida: isso realmente funciona ou é só nome de marca? A resposta curta é: funciona, e muito bem para … Ler mais
Você Já Se Sentiu Sem Energia Antes de Treinar? Melhor Pré Treino para Emagrecer – Sabe aquela sensação de chegar em casa depois de um dia longo, colocar o tênis, olhar para a porta e pensar: “Hoje eu não consigo”? Pois é. Muita gente passa por isso todos os dias. O cansaço bate, a motivação … Ler mais
Você Realmente Precisa de Glutamina? Glutamina Ajuda na Recuperação Muscular? Se você treina com intensidade e sente que a recuperação muscular está demorando mais do que deveria dores persistentes, cansaço acumulado, queda no desempenho, existe uma grande chance de que seu corpo esteja pedindo por mais suporte nutricional. A glutamina é o aminoácido livre mais … Ler mais
Pré-Treino Faz Mal ao Coração? Você já sentiu o coração disparar depois de tomar aquele pote de pré-treino que um amigo te indicou? Aquela sensação de que o coração vai sair pela boca, as mãos tremendo e uma ansiedade que não passa fácil? Se você passou por isso ou tem medo de passar saiba que … Ler mais
Whey Protein Engorda? Você já ficou parado na frente de um pote de whey protein pensando: “Será que isso vai me engordar?” Se sim, saiba que você não está sozinho. Essa é uma das dúvidas mais comuns entre quem começa a se preocupar com alimentação, academia e saúde. E o pior? Tem muita informação errada … Ler mais
Glutamina Para Imunidade: A glutamina é um dos suplementos mais populares entre praticantes de atividade física, mas seu uso vai muito além do ganho de desempenho esportivo. Nos últimos anos, ela ganhou destaque por seu possível papel no fortalecimento do sistema imunológico e na manutenção da saúde intestinal. Se você costuma ficar doente com frequência, … Ler mais